大体重适合跑步吗

体重130适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重130斤适合跑步减肥。跑步属于有氧运动，而且是减肥最好的一种运动。跑步能够加

大体重能跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大体重人群也可以通过跑步的方式进行减肥。因为跑步是一种有氧运动，一般情况下进行跑

体重超重适合跑步吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

对于体重超重的人而言，也可以适当的进行跑步锻炼，但是需要根据患者自身的身体情况而

微胖适合跑步减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

微胖的人适合跑步减肥。跑步是一种有氧运动，可以消耗卡路里，帮助减肥。跑步时，身

怎么大体重减肥呢？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

大体重开始减肥都是比较辛苦的，只要坚持选对方法效果还是非常明显的，对于大体重的朋

体重90公斤适合跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重90公斤是适合跑步的，但是要注意跑步的强度，每天坚持在30分钟左右就可以，可

170斤的体重适合跑步吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

170斤的体重适合跑步。跑步属于是一项有氧运动，长期坚持跑步能够燃烧身体的脂肪，

体重150斤适合跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重150斤的人是适合跑步的，体重150斤的人经常的跑步锻炼，能够增加抵抗力，还

体重180斤适合跑步吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

是比较适合跑步的，建议患者可以选择慢跑，不但能够起到减肥的效果，还能够起到增强身

多重的人不适合跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重超过160人是不适合跑步减肥的。跑步是一种简单并且有效的减肥方法，但是并不是