男,25岁 2019-03-19
病情描述:老是上睡不着觉,浑身不舒服,身上紧巴巴的,想请问一下睡不着应该怎么办?
晚上身上紧巴巴的睡不着觉初步判断是太过劳累,引起一些神经衰弱为主,也不排除有一些肌肉劳损的可能性,推荐到医院专科进行详细检查,目前也推荐服用一些活血的药物,具体用药请遵医嘱,生活作息保持规律,平常也可以喝点玫瑰花茶。控制好自己的心情,避免过度紧张,也可用中药进行调理,改善神经衰弱。可通过食疗进行调理比如:海参、洋葱、淡菜、香米,蜂蜜,海带,南瓜籽,果仁等都有助眠效果,但是效果比较慢,并且不明显,或者中药:中药相对食疗和按摩来说改善快,并且效果更明显。
2019-03-19
为什么想睡觉又睡不着
想睡睡不着主要有以下4个方面的原因:一是由于患者长期精神紧张,所以睡不着觉;二是
肾虚睡不着觉怎么办
肾虚睡不着觉一般可以听从医生指导通过口服药物的方式进行改善,比如六味地黄丸或者金
晚上睡不着觉怎么回事
晚上睡不着觉,可能与情绪不当、高血压等原因有关。1.情绪不当:可能存在压力过大
中午睡不着觉怎么办
中午睡不着觉可以适当的进行头部按摩,通常能够促进头部的血液循环,而且还可以促进睡
睡不着觉应该怎么办
如果只是偶尔的睡不着觉,没必要在意他,但是如果一段时间老是睡不着觉的情况下就需要
晚上牙疼睡不着觉怎么办
晚上牙疼睡不着觉一般可以通过冰敷的方法进行止痛,还可以服用布洛芬缓释胶囊进行止痛
睡不着觉怎么办
睡不着觉可以通过口服药物治疗。睡不着觉首先要看一下是什么原因所引起的,可以在医
睡不着觉怎么办
天气炎热睡不着觉可以吹风扇或者适当的开空调进行改善,也可以在睡觉之前听一些舒缓的
中午睡不着觉该怎么办
中午睡不着觉,就没有必要睡觉。一般中午睡不着觉,并且如果没有午睡的习惯,突然间睡
耳鸣晚上睡不着觉怎么办
耳鸣晚上睡不着通常可以在专业医生的指导下服用甲钴胺片进行治疗,能够起到营养神经的
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