减肥一天减一斤合理吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:减肥一天减一斤合理吗

减肥一天减一斤是比较合理的,但是这是对于减肥初期的人群来说才是这个状态。大多数减肥的人是由于体内堆积的脂肪较多,进行大量的运动后会加快体内脂肪的分解速度,有助于燃烧过多的油脂,进而可以减脂减肥。同时需要注意的是如果是比较偏瘦的人出现这个状态,需要及时去往医院检测一下血糖的变化情况,避免出现糖尿病等疾病。

2020-05-23

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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