吃烧鸡腿会发胖吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:吃烧鸡腿会发胖吗

吃烧鸡腿是不会发胖的。烧鸡腿的主要原材料是鸡腿,而鸡腿中的脂肪、胆固醇含量很低,主要是以蛋白质为主,因此热量很低,只是在平时偶尔吃一个烧鸡腿,可以为人体补充蛋白质,而体内不会蓄积过多热量,因此不会造成发胖。在吃完烧鸡腿后,如果担心身体会存在有发胖的可能性,可以适当的进行有氧运动,比如慢跑、打太极等,以消耗掉多余的热量,避免发胖。

2020-05-17

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