减肥能不能吃红烧鸡

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以适当吃些红烧鸡，但是不宜吃的过多，由于烹饪方法不同，可能有的食物通过烹饪

减肥可以吃卤鸡腿肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好还是不要吃卤鸡腿肉的。清水煮鸡腿对减肥来说是有帮助的，因为鸡腿肉中没有太

减肥可以吃板烧鸡腿堡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，通常是不建议减肥的人吃太多的板烧鸡腿堡的，因为板烧鸡腿堡的热量是

减肥可以吃红烧鸡翅吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候也是可以吃红烧鸡翅的。因为在减肥期间也是需要适当的吃一些肉类，才能够提

鸡腿肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡腿肉可以帮助减肥，在减肥期间可以适当的吃鸡腿肉，因为鸡腿肉里面含有的蛋白质比较

吃烧鸡腿会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃烧鸡腿是不会发胖的。烧鸡腿的主要原材料是鸡腿，而鸡腿中的脂肪、胆固醇含量很低，

减肥可以吃红烧鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃红烧鸡的，但一定要少吃。因为红烧鸡是经过加工的食品，含有的脂肪和

减肥可以吃芋头烧鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃芋头烧鸡，芋头中含有过多的淀粉，不利于减肥。此外在减肥期间食物应保持

减肥可以吃红烧鸡爪吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不建议吃红烧鸡爪，鸡爪的主要营养成分是脂肪和蛋白质，吃多了容易引起肥胖

减肥能吃红烧鸡肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃红烧鸡肉的，因为红烧是需要放大量的糖，以及酱油的，这两种调