孕妇要吃dha吗?

女,30岁 2019-06-18

病情描述:老婆怀孕两个月了,听朋友说怀孕期间吃dha对胎儿有好处,我想问下孕妇要吃dha吗?

孕妇可以适量补充dha。对于怀孕期的妇女来说,dha与叶酸的重要性是相同的。孕期适量的补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形,怀孕期间适量的补充dha,则对胎儿大脑发育具有重要的意义,可以增进胎儿大脑细胞的发育,提高孩子的智力。同时,也可以促进胎儿视网膜光感细胞的成熟,改善孩子的视力。对于孕妇本身,也具有美容抗衰老,减少产后抑郁,预防早产的功效。怀孕期间要多注意补充一些营养元素,多吃一些对身体有好处的食物,这样能够帮助宝宝更好的生长。

2019-06-18

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