孕晚期适合吃的水果有哪些?

女,26岁 2019-04-24

病情描述:怀孕已经有八个月了,平时都很注意饮食,医生叫我平时多吃水果,但我不知道这个时候要买什么水果吃,请问孕晚期适合吃的水果有哪些?

怀孕后期多吃新鲜蔬菜和水果,怀孕期间孕妇吃的水果尽量能够选择低糖份,不寒凉,不湿热的水果,可以补充维生素,帮助儿童发育,建议多吃香蕉,火龙果可以预防便秘,菠萝等食物可以补充维生素C,这可以根据自己的喜好来安排,少吃木瓜,否则容易引起子宫收缩,也可以吃苹果,西柚,樱桃,猕猴桃,圣女果,黄瓜等,怀孕期间尽量不要吃一些过于寒凉的水果,比如雪梨,桂圆,山楂,芒果等,这些水果容易引起寒凉或者上火,注意计算预产期的日子,不要感冒。

2019-04-24

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