食补补钙的食物都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般采用食物补钙，可以在日常的饮食中给孩子吃一些牛奶或者是豆制类的食品。这些食物

孕妇吃哪些食物补钙好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕期间的女性怀孕的中期是很容易缺钙的，是由于胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母

孕妇补钙的食物有哪些？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇能够补钙的食物有很多，如牛奶、黄豆、扁豆、豆腐、鱼虾、螃蟹、海带、紫菜、鸡肉

孕妇补钙的食物有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

牛奶是公认最补钙的食品之一，如果乳糖不耐受的话，酸奶也是非常不错的选择。还有酸奶

孕期补钙食物都有哪些

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕四五个月后每天应补充元素钙300毫克，孕7个月后每天应补充元素钙500毫克。一

孕妇吃什么食物补钙好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇可通过食疗补钙，能够补钙的食物有很多，如牛奶、黄豆、扁豆、豆腐、鱼虾、螃蟹、

孕妇吃什么食物补钙？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

孕妇腿痛是由于孕妇骨骼脆弱，容易缺钙，造成腿痛、腿麻木等。孕妇除了提供给胎儿大量

孕妇补钙的食物有哪些？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。 能够补钙的食物有很多，如牛奶、黄豆、扁豆、豆

孕妇补钙吃哪些钙片好？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

每个孕妇都需要补钙。孕妇补钙建议食补来补钙。准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，孕

给孕妇补钙的食物有哪些

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

从妊娠中期开始，应注意合理饮食，适当增加牛奶等富含钙的食物和维生素D的摄入量，适