洗冷水浴有哪些好处

男,33岁 2019-08-21

病情描述:老公听说洗冷水浴好,从去年冬天开始他每次都用冷水洗,怎么说都不听,春秋夏还可以,可是到了冬天,特别的冷,他还是坚持使用冷水,看的我都觉得冷。所以想知道洗冷水浴有哪些好处。

冷水浴是最好的血管体操,因为在冷水的作用下,全身血管会剧烈收缩,血液会迅速流向心脏和人体深层组织,从而增强心脏的代谢过程,增加热量,增强血管的弹性,从而有效减少脂肪和胆固醇在血管上的积累,有助于预防动脉硬化和高血压。冷水浴可以通过强刺激有效提高中枢神经系统的兴奋性,还可以激活人体的各种系统。因此,它能促进胃肠功能,有利于人体对食物的消化和吸收。当人体经常受到冷水刺激时,肌肉会紧张收缩,反应迅速,御寒,从而增加人体对温度变化的适应性,提高人体免疫功能,有效预防感冒、感冒等上呼吸道感染。

2019-08-21

相关问答

高血压可以洗冷水浴吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般健康的人洗冷水浴是特别有利于锻炼身体的,能够很好的促进血液的循环,对身体有特

冷水澡的好处有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冷水澡好处有:1.增加人体适应气温的能力,不容易患感冒。2使人皮肤嫩滑、红润、有

运动后多久能洗澡

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

夏季运动后最好不要立即洗冷水澡。热环境一旦进入冷环境,适应调整就为时已晚,往往容

冬天用凉水洗澡和夏天用凉水洗澡各有什么好处

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

洗冷水澡对刺激人们适应寒冷天气和增强体质非常重要。他们会因此而受苦。促进全身血管

男性洗冷水澡有好处吗

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

男性洗冷水澡是有一定好处的。首先洗冷水澡可以增加血管的弹性,在洗冷水澡的时候受到

什么体质洗冷水澡有好处

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

体制比较好的的人适合洗冷水澡,比如身体比较健壮的年轻男子很适合洗冷水澡,体制比较

冷水澡的好处是什么?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冷水浴能够提高身体对温度的适应能力,尤其是冷空气,当再次冷水浴的时候,血管就会急

洗冷水澡有哪些好处和坏处

郑重 主任医师  四川大学华西医院

洗冷水澡的好处。一,洗冷水澡可以增强我们的抵抗力,预防一些相关的疾病。比如,洗冷

什么叫沐浴疗法有什么好处

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

你好,其实沐浴疗法是在水中或药液中浴身来治疗疾病的一种方法。本法有冷水浴、热水浴

晚上洗冷水澡会感冒吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上洗冷水澡有可能会感冒,因此不建议晚上洗冷水澡,洗热水澡对身体会比较好。由于

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据