减肥不摄入任何油脂会怎么样

减肥不摄入蛋白质会怎样

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候不摄入蛋白质会导致身体内蛋白质含量过少，会影响代谢和免疫系统，也会影响

减肥一天摄入多少克油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间一天摄入25克油，避免收入过多的油脂，以免不能够及时的消耗，转化为脂肪，

每天只摄入碳水不摄入脂肪能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不摄入脂肪类的食物，每天只吃优质碳水化合物，也有可能会导致人体肥胖，所以不利于减

减肥一天摄入多少油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥过程中，减肥者每天摄入大约为45克的油，再适当增加体育锻炼。油脂的热量是相

减肥不吃油脂会有什么影响

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为油脂是人体必需的营养物质之一，在减肥的过程中，如果减肥的人长期不摄入油脂的话

减肥不能摄入过多什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不能摄入过多的脂肪、糖，也不能高热量。减肥的时候一定要注意饮食，吃什么和怎么吃是

油脂摄入过少会脱发吗

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

油脂摄入过多可能会脱发。首先油脂摄入过多会导致头皮油脂分泌，造成油性头发，引起

减肥不摄入脂肪会怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中如果长时间不摄入脂肪，那么就有可能会导致身体出现营养不良的情况，并

减肥晚餐摄入多少热量

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候晚餐要摄入多少热量是需要根据减肥者的个人情况来进行判断的，因为每一位

不摄入脂肪可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不摄入脂肪在一定的程度上是可以帮助减肥的，不过因为脂肪是人体必需的营养物质，而身