减肥一天摄入多少脂肪

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的患者一天摄入的脂肪量并不重要，而是摄入的热量非常重要。热量的主要单位是卡路

每天摄入1400大卡能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天摄入1400大卡不一定能减肥的，如果摄入大肚量的食物以后，如果不进行体育锻炼

减肥一天摄入多少脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天摄入多少脂肪，可以根据个人情况而定。如果属于生酮减肥的方法，这种方法可以

减肥期每天摄入多少碳水

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期每天摄入100克到400克碳水，每个人的减肥情况不一样，所以需要的碳水化合

减肥一天摄入多少克碳水

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候，碳水化合物应该占每天摄入总量的40%~50%左右，如果想要减肥，应该

减肥时每天摄入多少碳水不脱发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

减肥时每天要摄入碳水在120~150克之间，这样才能够满足身体的需要，而且还能够

不摄入脂肪可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不摄入脂肪在一定的程度上是可以帮助减肥的，不过因为脂肪是人体必需的营养物质，而身

减肥每天摄入多少碳水化合物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥每天需要摄入多少碳水化合物，这要根据肥胖的程度和体内劳动能量来进行摄入的。碳

每天摄入900卡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天摄入900卡不能减肥。因为每天人体的正常所需是摄入1000卡路里的热量，摄入

减肥是减少脂肪的摄入还是碳水化合物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候脂肪和碳水化合物都应该控制摄入量，才可以达到减肥的效果。因为如果在减肥