为什么会总失眠睡不着

女，30岁 2021-09-11

病情描述：最近一段时间我总是出现失眠睡不着的现象，导致我的精神状态很差，所以想咨询一下，为什么会总失眠睡不着？

总失眠睡不着，可能是神经衰弱的原因导致的。

出现上述症状以后，患者可以在医生的指导下，服用安神的药物进行治疗，例如安神补脑口服液、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊等。在口服药物的同时，也可以适当进行体育运动，使身体产生疲惫感，从而改善以上症状。

而且在日常生活中，还要注意作息规律，禁止熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶。

2021-09-13

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