总失眠睡不着怎么办
男,46岁 2022-03-25
病情描述:我已经连续好几天出现了失眠睡不着觉的情况,也不知道该怎么进行治疗,想问一下总失眠睡不着觉怎么办呢?
总失眠睡不着觉,可以通过心理疗法缓解,必要时还需要药物治疗。
患者出现上述症状可能是精神压力过大,导致了神经衰弱引起的,需要心理疗法,多听一些舒缓的音乐,多和朋友交谈一下内心的想法,以减少心理的压力。
如果通过心理疗法不缓解,还可以在医生的指导下,通过服用营养神经类药物治疗,常用药物主要包括甲钴胺片、维生素B1等,可以起到营养神经的功效,以改善失眠的情况。
2022-03-25
晚上失眠睡不着怎么办
晚上失眠睡不着可以在晚上睡觉之前喝杯温热的牛奶,而且也可以用热水泡脚,能够帮助睡
总是失眠睡不着应该怎么办
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晚上睡不着总失眠怎么办?
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失眠易醒睡不着怎么办
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为什么会总失眠睡不着
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晚上总睡不着失眠要怎么办
上总睡不着,失眠可以在晚上睡觉的时候喝一杯温热的牛奶,能够起到辅助睡眠的作用,在
总是失眠睡不着觉怎么办
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