晚上失眠睡不着怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上失眠睡不着可以在晚上睡觉之前喝杯温热的牛奶，而且也可以用热水泡脚，能够帮助睡

失眠睡不着怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

遵医嘱口服安神助睡眠的药物，能够治疗失眠。睡不着长时间失眠，可能是心理压力过大的

晚上睡不着总失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

对失眠的建议有：1.静下心来，深呼吸。2.不恐惧，不着急，不担心，不忧郁，因为人

怀孕后期失眠睡不着对孩子有影响吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕后期失眠睡不着一般对胎儿没有太大的影响，但如果长时间的失眠可能会造成一定的影

一直睡不着严重失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一直睡不着严重失眠要从提高睡眠质量和养成良好的生活习惯开始。根据你的习惯安排合理

睡不着失眠怎么治

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

睡不着失眠通常可以通过药物的方式进行改善，可以使用苯二氮卓类受体激动剂进行改善，

失眠睡不着可以喝酸奶吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠睡不着一般可以喝酸奶，在晚上睡觉前适当喝些酸奶，通常有助于增加胃酸，而且还能

失眠睡不着为什么老想小便

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠睡不着老想小便，多数是由于心理压力过大紧张所导致的，而且患有精神疾病的时候，

失眠睡不着可以喝酒吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠睡不着一般不可以喝酒，否则酒里面的酒精会导致患者出现亢奋的状态，引起失眠睡不

晚上失眠睡不着是什么原因

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上失眠睡不着可能是精神压力过大、神经衰弱、甲状腺功能亢进等原因导致的。1.精