苡仁和赤小豆有减肥的作用吗

减肥可以吃赤小豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃赤小豆的，赤小豆它具有清热解毒的功效，而且还利于消肿，在减肥期间适当吃

赤小豆怎么做减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆可以煮水喝，也可以放到粥里。适当的吃一些赤小豆可以起到减肥的作用。赤小豆可

赤小豆芡实茶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆芡实茶是可以减肥的，对于体内湿气重引起的肥胖效果是比较好的。赤小豆芡实茶能

赤小豆的功效和作用

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

赤小豆，主要用于中药材，性平，味甘、酸，具有利水消肿、清热退黄、解毒排脓的功效。

赤小豆的热量是多少

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每100克赤小豆所含热量约为324大卡，赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通

赤小豆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆是能减肥的。赤小豆又叫做红豆，因为红豆内淀粉多，是高蛋白、低热量、营养丰富

赤小豆怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆煮成粥来吃，对减肥是有帮助的。赤小豆是一种常见的豆类食物，这种食物不仅含有

意仁和赤小豆能否天天吃

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

薏仁和赤小豆应该是可以天天吃的，考虑天天吃应该不会给身体和肠胃带来什么负担。薏仁

意仁和赤小豆能否天天吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

薏仁和赤小豆应该是可以天天吃的，考虑天天吃应该不会给身体和肠胃带来什么负担。薏仁

吃薏苡仁和赤小豆容易便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃薏仁和赤小豆基本上不会导致患者出现便秘的情况。因为对于赤小豆和薏仁这两种食物而