轻断食减肥会不会反弹

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:轻断食减肥会不会反弹

轻断食减肥是有可能会出现反弹的,这种现象不能够很好的确定,要根据个人的身体情况。想要有效的预防反弹,平时可以多吃一些比较容易消化吸收的食品,也可以不要吃太饱,每顿饭吃七八分饱或者是不吃晚饭,这样减肥效果会更好,也能够有效的预防出现反弹的情况。平时也可以多参加一些体育运动锻炼一下身体,这样能够更好的帮助减肥。

2020-05-22

相关问答

断食减肥反弹有什么后果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

断食减肥反弹有多严重,这个是因人而异的,如果断食严重的话,反弹就会越来越严重,所

减肥轻断食有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥轻断食是有效果的。轻断食减肥是一个非常轻松且非常科学的一种瘦身方式,而且效果

轻断食不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下轻断食不运动是可以达到减肥的效果的,不过因为长期轻断食有可能会导致减肥

轻断食减肥法好吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

轻断食减肥法,最大的效益是快速甩肉不反弹,而且平时也可以享受爱吃的美食。这种减肥

轻断食减肥一般几天会比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

轻断食减肥一般需要长期的坚持才有效果,如果几天的话效果不太大,但是建议最好不要轻

轻断食减肥可以喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

轻断食减肥是可以喝水的,喝水不会影响体重,即使喝了水,体重多了一点,但是这都不重

减肥刚开始三天轻断食可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥刚开始三天轻断食是可以的,能减轻体重,但是轻断食可能会导致营养不良,还容易引

轻节食减肥会不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般通过节食减肥后,只要不暴饮暴食,减肥成功后反弹的可能性还是比较小的。但是在减

每周轻断食一天可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每周轻断食一天并起不到什么减肥效果,想减肥最好不要采取轻断食或是节食的方法,容易

断食减肥反弹有多严重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

断食减肥反弹有多严重,这个是因人而异的,如果断食严重的话,反弹就会越来越严重,所

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