有什么方法可以改善便秘

有什么办法可以改善便秘吗

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

孩子的这种情况有可能是便秘，改善便秘的方法有很多，1、每天喝酸奶增强肠胃蠕动，酸

什么可以改善便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

通过合理的饮食和适当的增加体育锻炼，都是可以缓解便秘的情况的，以及也可以通过用药

便秘可以做什么运动改善

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘可以做的运动有很多，大部分的运动都能够改善便秘。患有便秘可以做一些跳绳、游

吃什么可以改善便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃香蕉、青菜、红薯、核桃、芹菜、黑芝麻、酸奶、杏仁、地瓜等食物都可以改善便秘。

可以改善便秘的药有什么

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

可以改善便秘的药有很多，一般常见的是调理肠道功能药物、促动力药物以及一些中成药物

瑜伽可以改善便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

瑜伽可以改善便秘。瑜伽是一种运动，做瑜伽的时候可以促进肠道的蠕动，对缓解便秘有

喝什么可以改善便秘

许乐 主任医师  北京医院

喝蜂蜜柚子茶以及蔬菜汤可以改善便秘。蜂蜜柚子茶具有润肠通便的功效，喝了之后会促

怎么可以改善便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

改善便秘可以多喝温热水，能够使粪便当中的含水量增加，使粪便松软易排出，另外也可以

喝酸奶可以改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝酸奶可以改善便秘。酸奶当中含有大量的益生菌，能够调节肠道菌群，帮助改善肠道微

宝宝便秘有什么改善方法

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

宝宝便秘改善的方法是适当吃点蔬菜以及水果，蔬菜和水果中含有的膳食纤维是比较丰富的