女,22岁 2020-12-11
病情描述:最近想减肥,从昨天开始做仰卧起坐,才做了20个,今天早上起来后感觉肚子旁边的肌肉有点疼,仰卧起坐肚子疼应该怎么缓解?
仰卧起坐肚子疼要及时的停止练习仰卧起坐,通过多休息来缓解,还可以通过按摩腹部来缓解,也可以通过热敷腹部进行改善。
通过上述方法,如果肚子疼的症状没有明显的改善,最好到正规医院进行相关的检查,比如通过腹部彩超检查和腹部X片检查,根据检查的结果,可以遵从医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗。
平时要注意多休息,不要过于劳累。
2020-12-11
仰卧起坐能瘦肚子吗
仰卧起坐通常可以瘦肚子。在仰卧起坐的时候有助于燃烧腹部的脂肪,从而也能够达到瘦
仰卧起坐肚子疼几天能缓解
仰卧起坐引起的肚子疼,大多数在3天~1周的时间就能够缓解。仰卧起坐引起的肚子疼
仰卧起坐腰疼怎么缓解
仰卧起坐,腰疼首先应该要停止做仰卧起坐,应该要注意适当的休息,如果疼痛比较严重,
仰卧起坐肚子疼怎么办
仰卧起坐出现肚子疼的现象,很可能是因为仰卧起坐的动作不标准,导致腰部扭伤或者腹部
做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗
做仰卧起坐肚子疼,建议暂时停止继续做仰卧起坐,以免疼痛加重。做仰卧起坐肚子疼,
仰卧起坐肚子疼几天能好
仰卧起坐后肚子疼的情况一般在几天内会有所好转,但具体恢复时间因人而异,通常在两到
仰卧起坐肚子疼怎么办
仰卧起坐肚子疼通常可以在专业医生的指导下服用平滑肌痉挛类的药物进行治疗,比如颠茄
仰卧起坐肚子疼要紧吗
仰卧起坐时出现肚子疼是正常的一种现象,不必过于担心,主要是由于剧烈运动后引起的腹
仰卧起坐肚子疼还能继续做吗
可以通过以下两种情况决定是否需要继续做仰卧起坐:第一、如果患者做仰卧起坐以后肚
仰卧起坐能瘦肚子吗
仰卧起坐一般能够瘦肚子。仰卧起坐能够锻炼到腹部的肌肉,能够加快局部的脂肪燃烧,
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