女,28岁 2020-12-10
病情描述:我最近打算减肚子上的肉肉,一直都在做仰卧起坐,不过肚子到现在已经疼了有好几天了,想了解一下仰卧起坐,肚子疼几天才能够缓解?
仰卧起坐引起的肚子疼,大多数在3天~1周的时间就能够缓解。
仰卧起坐引起的肚子疼,大多数是由于在做仰卧起坐的过程中幅度比较大,或者是动作过猛的原因所导致的。在仰卧起坐的过程中会造成腹部的挤压,从而牵拉性的引起腹部神经肌肉的疼痛。
想要减腹部上肉肉的话,最好是根据自己的身体情况,做适当的运动,尽量不要一次性的大量运动。
2020-12-10
仰卧起坐能瘦肚子吗
仰卧起坐通常可以瘦肚子。在仰卧起坐的时候有助于燃烧腹部的脂肪,从而也能够达到瘦
仰卧起坐腰疼怎么缓解
仰卧起坐,腰疼首先应该要停止做仰卧起坐,应该要注意适当的休息,如果疼痛比较严重,
仰卧起坐肚子疼怎么办
仰卧起坐出现肚子疼的现象,很可能是因为仰卧起坐的动作不标准,导致腰部扭伤或者腹部
做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗
做仰卧起坐肚子疼,建议暂时停止继续做仰卧起坐,以免疼痛加重。做仰卧起坐肚子疼,
仰卧起坐肚子疼几天能好
仰卧起坐后肚子疼的情况一般在几天内会有所好转,但具体恢复时间因人而异,通常在两到
仰卧起坐腹部酸痛还能不能继续做?
如果疼痛很痛,我建议你不要做仰卧起坐。运动需要逐步进行,仰卧起坐可以帮助你减肥,
仰卧起坐肚子疼要紧吗
仰卧起坐时出现肚子疼是正常的一种现象,不必过于担心,主要是由于剧烈运动后引起的腹
仰卧起坐肚子疼还能继续做吗
可以通过以下两种情况决定是否需要继续做仰卧起坐:第一、如果患者做仰卧起坐以后肚
仰卧起坐肚子疼怎么缓解
仰卧起坐肚子疼要及时的停止练习仰卧起坐,通过多休息来缓解,还可以通过按摩腹部来缓
仰卧起坐肚子疼怎么办
仰卧起坐肚子疼通常可以在专业医生的指导下服用平滑肌痉挛类的药物进行治疗,比如颠茄
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了