孕晚期需要吃dha吗?

女,26岁 2019-08-03

病情描述:最近这段时间听周围同事说孕妇必须要吃DHA,我朋友现在怀孕七个月了,还有没有必要补充DHA,想问下孕晚期需要吃dha吗?

dha可以在怀孕七个月后补充。dha在促进胎儿脑神经细胞的发育和婴儿智力的发展方面发挥着相对较大的作用。一般来说,最好在怀孕5到6个月后开始补充。dha可以在这个阶段持续补充,因为大脑还没有完全发育。可以选择怀孕期间使用的保健品。同时,应注意营养平衡。也可以通过饮食进行补成,可以多吃一些深海的鱼。特别是深海鱼类里面也含有一定的dha,注意正常营养饮食,五谷杂粮,水果蔬菜,肉鱼蛋奶,坚果等搭配着吃。各种微量元素要保证充足,可以适当补点钙。

2019-08-03

相关问答

孕晚期可以吃dha吗?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕期间并不严格要求补充dha,因为dha的主要功能可能会促进胎儿的智力发育,但

妇女怀孕期需要吃dha吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

DHA,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,女性在怀孕4个月后,通

孕晚期dha每天摄入多少?

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期DHA的每日摄入量建议为200-300毫克。DHADocosahexaen

孕期dha是什么?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长以及维持的主要成分,是大脑

孕晚期还要吃dha吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

dha称为脑黄金营养素,可以促进胎儿大脑和眼睛的发育。dha能优化胎儿大脑锥体细

孕晚期还需要吃dha吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

DHA是一种保健品,富含多种微量元素,有助于婴儿脑神经的发育。DHA具有相对较大

孕晚期吃dha有效果吗?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

dha的作用促进胎儿脑的发育、中枢神经、视力的发育,中枢神经系统的发育是从胎儿的

孕期需要补充dha吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期是需要补充dha的。dha也叫脑黄金,营养价值是比较高的,它含有各种微量元素

孕晚期dha每天吃几粒?

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期DHA的推荐摄入量通常为每天200-300毫克,具体的粒数则取决于所选DH

孕晚期还用吃dha吗?

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期仍然建议继续补充DHA。DHA二十二碳六烯酸是一种重要的Omega-3脂肪

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