腰椎间盘突出做什么运动更好？

腰椎间盘突出适合做什么运动？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

腰椎间盘突出症患者想自己锻炼和辅助治疗。可以做椎体空间伸展运动或腰椎背部肌肉运动

腰椎间盘突出适合做什么运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出可以进行一些小燕飞运动，平时也可以在家进行一些倒走运动，都是可以的，

腰椎盘突出做什么运动好？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出可以做一些腰椎的拉伸运动，比如说吊单杠，游泳，但做运动的时间不宜过长

腰椎间盘突出适合什么运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症患者适合做后退、仰卧脚踏车、向上引导、反复揉腰、爬行训练、燕子式运

腰椎间盘突出适合什么运动

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出一般比较适合慢跑、游泳、倒走等运动。腰椎间盘突出可能会导致腰部出现

腰椎间盘突出不能做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出一般不能够举重或者是快速的旋转，而且也要避免打篮球或者是踢足球，否则

腰椎间盘突出者做何运动好？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

一般来说我们应该注意卧床休息，避免长期坐着，这是由腰椎间盘突出和压迫引起的。腰椎

腰椎间盘突出可以运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出后，暂时不要运动，因为有些运动也会加重腰椎间盘突出的症状。病症的严重

腰椎间盘突出能做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出通常可以选择燕子飞的动作或者是倒走，而且还可以做爬墙运动，对于改善腰

腰椎间盘突出要做CT吗

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

腰椎间盘突出常规需要做 CT 检查。做腰椎间盘的 CT 可以看到腰椎间盘有没有突