孕晚期平躺睡觉好吗?
女,28岁 2019-07-02
病情描述:现在怀孕已经到孕晚期了,最近睡觉的时候特别的不舒服,导致我晚上经常的失眠,孕晚期平躺睡觉好吗?
在孕晚期尽量不要平躺着睡觉,平躺姿势会加重子宫对下腔静脉的压迫,所以孕晚期睡觉最好采用左侧卧位,缓解对右旋子宫的压迫。当然整夜左侧卧位也比较累,可以左侧卧位可以相对缓解孕妇疲劳和肌肉紧张的状况,有利于保证孕妇良好的睡眠状况和心脏、肾脏等重要脏器的血液供应,临近预产期,要注意加强胎心、胎动监测,如果出现宫缩、破水等分娩先兆,左侧卧位的时候可以弄几个靠垫,选择最舒适的左卧姿势,这样对孕妇和胎儿都有好处。
2019-07-02
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孕晚期可以平躺睡吗?
孕晚期的时候尽量不要平躺着睡觉。平躺这种睡姿会加重子宫对下腔静脉的压迫,影响回心
孕晚期可以平躺睡觉吗?
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孕晚期平躺着睡可以吗
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