孕晚期平躺着睡可以吗

女,24岁 2019-08-01

病情描述:我现在是怀孕挺长时间了,之前是有胎位靠下的现象的,现在是弄的我身上很累,有时候还睡不好,就想着问问孕晚期平躺着睡可以吗?

在这个怀孕晚期建议还是能不要就不要平躺着睡觉的。在这个怀孕晚期建议还是要以左侧卧位休息这样是比较好的,有利于胎儿的生长,也有利于孕妇的睡眠,在平躺着的这段时间,因为增大的子宫会压迫腹主动脉和下腔静脉,就是会限制自己的下肢血液回流,从而影响到胎盘和胎儿的供血不足,还是有可能会弄得自己孩子在子宫内有缺血和缺氧的现象出现。在妊娠晚期是能够适当的补充钙质的,在散步的时候是能够用托腹带的,可以很好地将腹部托起,有一个有效的缓解髋骨疼痛作用效果。

2019-08-01

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