多吃豌豆会变胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

新鲜的豌豆具有丰富的营养价值，100克的豌豆里就含有7.2克的蛋白质和80千卡的

吃土豆丝会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃土豆丝不会发胖。因为土豆丝的主要成分是由土豆制作而成，土豆的主要成分是淀粉，是

吃日本豆会发胖吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃日本豆一般不会发胖，只要不是每天大量的食用，都不会导致发胖。日本豆含有丰富的蛋

松子吃多了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

松子吃多了会发胖，松子里面含有大量的不饱和脂肪酸，吃多了以后会产生热量而转换为脂

油炸的兰花豆吃了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸兰花豆吃了会发胖。油炸的东西吃了都会发胖，油炸性的食物在人体内本身就是不好消

豆腐串吃多了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐串吃多了也是会造成发胖的。豆腐串主要是使用豆腐制作的，其中的主要成分为蛋白质

蒜苔吃多了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蒜苔吃多了不会引起发胖。蒜苔这种蔬菜含有丰富的纤维素，不含脂类和胆固醇，吃多了也

豆腐皮吃了会不会发胖

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆腐皮吃多了一般不会导致身体发胖是属于一种可以减肥美食，豆腐皮里面含有丰富蛋白质

晚上吃土豆会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃土豆，如果吃的方法正确，通常不会发胖。土豆的热量并不是很高，而且容易有饱腹

吃鱿鱼丝会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鱿鱼丝一般是不会出现发胖的。鱿鱼丝的热量并不是特别高，但是鱿鱼丝一般是经过加工