晚上喝奶茶会不会失眠?

女,26岁 2019-02-03

病情描述:这几天睡眠状况有点儿差,总是失眠,白天很疲惫。我怀疑是不是奶茶喝多了。晚上喝奶茶会失眠吗?

如果一直有失眠的状况但没有喝咖啡或者茶叶的话那么考虑可能确实和奶茶有一定的关系。有一些奶茶本身还有茶几的含量还是比较高的。所以在晚上喝奶茶的话会容易造成神经是比较兴奋。使得入睡比较困难,很长时间都睡不着的情况。思维尤其活跃使得睡眠出现短暂的问题。要改善目前的症状,建议暂时不要再喝奶茶,白天也不要喝咖啡和茶叶,晚上临睡前可以喝一点儿热的纯牛奶,或者洗一个热水澡。可以增加运动量,促进血液循环,这样有利于改善睡眠情况。

2019-02-03

相关问答

喝奶茶会不会导致失眠

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

有可能会,奶茶里面有香精色素甚至还有其他的成分,对人体有一定的刺激。目前你有失眠

喝奶茶失眠的人是体质原因吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠的情况,与你喝奶茶有一定关系,现在市面上的奶茶都是含有咖啡因的,但是商家并没

晚上喝冰红茶会失眠吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上喝冰红茶通常会导致失眠,红茶是发酵茶,具有良好的消炎杀菌、生津清热的功效,然

喝奶茶会导致失眠吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好,茶会影响睡眠,不建议晚上喝茶,因为茶中含有咖啡因,咖啡因一般会影响人们的睡

一喝奶茶就失眠怎么办?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

奶茶中含有牛奶和茶叶,睡眠不好也会导致心率升高。晚上喝奶茶容易刺激神经,容易导致

晚上喝茶就失眠怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上喝茶就失眠,可以多喝水促进代谢,也可以睡前喝一杯牛奶或蜂蜜水、安神补脑液等有

晚上喝奶茶失眠怎么办?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

奶茶含有咖啡因和其他成分。如果你经常在睡觉前喝奶茶,很可能会引起失眠症状。为了缓

喝奶茶为什么会失眠

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

可能是奶茶的副作用。这应该是奶茶中的添加剂引起的。建议以后不要喝这种奶茶。在像你

喝了奶茶睡不着怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奶茶里面含有大量的糖分,糖分的热量很高,所以喝了太多的奶茶会导致患者因为热量摄入

晚上喝冰红茶会失眠吗

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上喝冰红茶可能会出现失眠的情况。冰红茶中含有咖啡因,如果少量饮用,可能不会造

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据