晚上喝奶茶失眠怎么办?

女,25岁 2019-03-16

病情描述:我昨天晚上的时候感觉自己太想喝奶茶了,结果买了一杯,有点浓,喝了之后,整晚的失眠,心慌,请问喝奶茶心慌失眠怎么办?

奶茶含有咖啡因和其他成分。如果你经常在睡觉前喝奶茶,很可能会引起失眠症状。为了缓解失眠症状,你必须停止喝奶茶。不要喝任何茶饮料或咖啡,否则会导致神经功能障碍。平时尽可能多喝白开水,这对你的健康有好处。可能是奶茶的副作用。这应该是奶茶中的添加剂引起的。建议以后不要喝这种奶茶。在像你这样的情况下,睡眠不好也会导致心率升高。晚上喝奶茶容易刺激神经,容易导致失眠。我建议你以后不要在晚上喝奶茶。注意饮食上多喝水,不要吃刺激辛辣的食物,可以继续观察,慢慢来会更好。

2019-03-16

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