高血压患者能练哑铃吗

男,57岁 2020-03-26

病情描述:原来血压140/、100,吃药现在基本正常,高血压患者能练哑铃吗?

适当进行运动锻炼,可以适当练哑铃,不剧烈运动就可以。高血压跟家族遗传不规律生活和饮食以及动脉硬化等等有关系。一旦确诊高血压需要长期坚持规律口服降压药物,在医生指导下根据血压高低调整用药,避免辛辣油腻食物,饮食清淡,定期监测血压预防并发症。

2020-03-26

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