高血压患者如何练深蹲

腰椎间盘突出能练习深蹲吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎间盘突出这个一定要根据当时的情况进行确定是否能够练习深蹲。一般来讲，如果患者

膝盖疼还能继续练深蹲吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

膝盖疼是不能继续练深蹲的。深蹲属于一种锻炼方式，如果深蹲可能会对膝盖造成了严重

男人练深蹲真的能壮阳吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

男人练深蹲对于壮阳有一定的作用，能够帮助男性提高性功能。练习深蹲是一种很好的体

如何练大腿的肌肉？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

多锻炼大腿肌肉可以促进肌肉强壮发达，建议可以考虑进行跑步健身操游泳深蹲运动等运动

高血压患者能练哑铃吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

适当进行运动锻炼，可以适当练哑铃，不剧烈运动就可以。高血压跟家族遗传不规律生活和

高血压可以负重深蹲

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压的患者是鼓励提倡多运动的，高血压的患者通过运动是可以降低血压的，运动之后心

扁平足怎么练深蹲

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扁平足可以持之以恒练深蹲来改善，扁平足会导致人出现走路步态受到一定的影响，当出现

每天五十个深蹲可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做五十个深蹲是可以减肥的。在做深蹲时，人体有很多肌肉组织都是参与运动的，经常

膝盖韧带损伤可以练深蹲吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖韧带损伤不可以练深蹲，因为深蹲会造成韧带再次损伤。一旦病人出现了韧带损伤，就

高血压能练八段锦吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压患者是可以练八段锦的，但是要注意避免晨练，而且要注意控制锻炼的时间。八段锦