哺乳期便秘怎么办?

女,22岁 2019-04-06

病情描述:以前便有便秘,自从产后进入哺乳期,便秘更加严重,几天没解大便了,肚子发胀怎么办?

哺乳期的便秘与饮食有较大关系,传统的哺乳期饮食多以蛋白质为主,蔬菜和水果摄入量较少,同时哺乳期缺乏运动,已引起胃肠道蠕动减慢,不利于排便,因此哺乳期女性建议多食用粗纤维食物,包括一些谷类,绿叶蔬菜类和水果如香蕉等,营养均衡,少食油腻的食物,适当加强运动。给自己安排合理排便时间,每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便养成习惯。有条件的话可以多喝蜂蜜水,适当的运动来加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长。不建议自行购买促进排便的药物,以免药物经过乳汁,进入婴儿体内而引起腹泻的情况。如果成效不明显,建议尽快就医治疗。

2019-04-06

相关问答

哺乳期乳头裂口了怎么办

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

母乳奶嘴裂开时怎么办?婴儿现在已经三个多月了,当她开始哺乳时,乳房感到非常疼痛,

哺乳期便秘应该怎么办?

郭立芳 主任医师  河北省中医院

哺乳期便秘是临床常见的复杂症状,产生的病因主要是产后亡血伤津,肠道失润,气虚无力

产后哺乳期便秘怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

在哺乳期出现便秘和平时的饮食有很大的关系,在这期间尽量以蛋白质为主,蔬菜和水果为

产妇哺乳期便秘怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产妇哺乳期便秘可以在早上起床之后,空腹喝杯蜂蜜水也可以喝杯淡盐水,通常能够促使肠

哺乳期经常便秘怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

哺乳期经常便秘可通过饮食调理,比如多吃些含粗纤维比较高的香蕉和奇异果,也可以吃些

哺乳期便秘上火怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

哺乳期便秘上火要多喝水。哺乳期出现便秘上火的情况可以多喝水,不仅能够补充身体所

哺乳期便秘怎么调理

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

哺乳期便秘可以通过饮食和运动的方法来调理。哺乳期便秘,首先可以通过饮食进行调节

哺乳期便秘吃什么好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

哺乳期便秘可以多吃蔬菜水果,多吃粗粮。哺乳期便秘一般不建议用药,如果用药很可能

哺乳期便秘要怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

哺乳期便秘可以通过饮食进行调理,平时要多吃一些富含纤维丰富的食物,比如苹果和香蕉

哺乳期便秘能吃药吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

哺乳期便秘可以吃药。哺乳期出现了便秘,可以选择一些副作用比较小的药物,包括中成

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据