颈椎病能做俯卧撑吗

做俯卧撑能减掉肚子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

做俯卧撑能减掉肚子，但是需要长时间坚持才可以看出效果。坚持做俯卧撑可以锻炼腹部

手肘外翻可以做俯卧撑吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

手肘外翻不可以做俯卧撑。手肘外翻的患者，如果做俯卧撑，有可能会对手肘关节部造成一

腰椎病可以做俯卧撑吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病是可以做俯卧撑的，但是一定要注意力度或者在专业的教练指导下来做，以免出现受

胖子做俯卧撑能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖患者是可以通过做俯卧撑运动的方式来进行减肥的。但是具体的肥胖患者是否可以进行

腰肌劳损能做俯卧撑吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰肌劳损能做俯卧撑，但是如果腰肌劳损的程度较重，是不能做俯卧撑的。腰肌劳损是指

后背肩胛骨疼能做俯卧撑吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

后背肩胛骨疼一般是能做俯卧撑，如果疼痛的症状不是特别的严重，可以适当做俯卧撑，但

肘内翻能做俯卧撑吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肘内翻患者一般是不建议做俯卧撑的，在做俯卧撑的过程中，如果注意不当，可能会对肘关

做俯卧撑能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做俯卧撑是能起到减肥作用的，因为做俯卧撑时需要消耗大量的能量，可以促进脂肪的分解

做俯卧撑对颈椎有好处吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

做俯卧撑对颈椎有好处。在做俯卧撑锻炼的时候，能加快局部的血液循环，使颈部肌肉和背

做俯卧撑能减掉肚子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

做俯卧撑可以帮助减掉肚子，但效果并不是直接的。俯卧撑主要锻炼的是上半身的肌肉，尤