连续吃三天苹果真的能减肥吗

连续吃三天黄瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

连续吃三天的黄瓜是可以控制体重，但是起不到减肥根本的作用，减肥是一个长期的过程，

连续一周只吃苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

连续一周吃苹果能起到减肥的作用。苹果中含有丰富膳食纤维、果糖以及维生素含量。在减

一天一个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一个苹果，如果不吃其它的主食可以有减肥的作用，如果正常进三餐再一天吃一个苹果

连吃一周苹果能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

连吃一周苹果是可以减肥的。但是连续吃一周的苹果减肥的方式是不可取的，因为如果一周

苹果三日减肥法真能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

这种饮食方式并不利于减肥，由于健康的减肥方式需要长期坚持来保持身材。减肥是多方面

一天三顿苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿苹果是不能够减肥的。如果每天只是吃苹果，长期下去身体还会缺少其他的微量元

苹果减肥三天后第四天吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果减肥三天后第四天可以吃一些流质的食物，也可以少吃一些主食，口味尽量清淡一些。

三天只吃苹果减肥法靠谱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天只吃苹果的减肥方法一般不是很靠谱，虽然适当的吃一些苹果能够起到减肥的作用，但

吃三天苹果减肥能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天苹果减肥是可以喝水的，但最好喝一些白开水或者矿泉水，千万不要饮用一些饮料，那

一天只吃三个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃三个苹果能减肥，但是在减肥的期间一定要做到营养均衡，不能单一的只吃某一种食物