喝酸奶减肥的最佳时间是什么时候？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝酸奶减肥的最佳时间是在饭后一个小时到两个小时左右，但由于每个人的肠胃功能不同，

一天中哪个时间段喝酸奶有助于减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

掌握正确的喝酸奶时间是有助于减肥的，一般早上喝酸奶的话可以补充营养，而晚上喝酸奶

喝酸奶的最佳时间是什么？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

酸奶是可以补钙的，饭后30分钟到2小时之间喝酸奶效果最佳。饭后喝则可减少刺激，让

减肥的人能喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶有助于清肠道，减肥的人是可以喝酸奶的。一定量的酸奶可以帮助我们改善肠胃蠕动功

什么时候喝酸奶减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝酸奶减肥的效果是最好的。因为晚上0点左右是我们的身体血液里钙含量最低的时候

怎样喝酸奶减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

科学合理的喝酸奶，才可以达到减肥快的目的。平时可以将酸奶和香蕉，草莓，木瓜，苹果

减肥的时候能不能喝酸奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适当的喝酸奶，酸奶是属于一种比较健康的食物，主要是经过发酵以后乳糖

产妇喝酸奶的最佳时间

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

产妇可以在餐后半个小时喝一些酸奶，能够促进肠道功能蠕动，而且还可以防止便秘疾病的

酸奶在什么时间段喝能减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶在吃完饭以后喝能减肥，酸奶以加速肠胃的蠕动帮助食物消化，避免脂肪堆积在身体内

减肥时能喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以喝酸奶的。酸奶里面富含丰富的益生菌，可以帮助胃肠加速蠕动，帮助身体的