吃什么食物能预防便秘

男,29岁 2021-05-19

病情描述:老公最近便秘特别严重,每次上厕所的时间都很长,我也很害怕会便秘,吃什么食物能预防便秘?

吃蔬菜水果能够预防便秘。

蔬菜水果中含有非常丰富的膳食纤维,膳食纤维能够改变粪便的性状,促进肠道的蠕动,对预防便秘有一定的好处,另外预防便秘还可以吃一些粗粮,比如燕麦或者是全麦面包等。预防便秘应该要注意,不能吃辛辣刺激的食物,辛辣刺激的食物容易上火,导致肠道内水分减少,使大便干结容易便秘。

预防便秘除了注意饮食以外还应该要多喝水,多运动。

2021-05-19

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吃什么东西管便秘?

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

吃什么是要根据引起的病因是什么来决定的。导致便秘的原因有很多,又分为习惯性便秘和

吃什么食物可以预防感冒发烧

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

吃什么食物可以预防感冒发烧。 感冒发烧一般主要跟受凉、劳累、上呼吸道感染、炎

预防便秘吃什么好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

预防便秘可以多吃一些富含水分较充足的水果或者是富含粗纤维的食物比较好,比如香蕉和

能预防便秘的食物有哪些

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

能预防便秘的食物有蜂蜜水、富含纤维素的蔬菜及水果等。蜂蜜水能够润滑肠道,每天晨

吃玉米能预防便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃玉米一般能预防便秘,因为玉米里面含有比较多的纤维素,可以促进胃肠蠕动,并且还可

吃什么能预防尿毒症

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

没有说吃什么食物能够预防尿毒症这个说法,这个疾病不是依靠吃什么食物来进行预防的。

吃什么能预防便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

预防便秘可以多吃香蕉或者是火龙果等水果,能够起到一定的效果,并且也可以吃一些红薯

吃什么食物能治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃新鲜的蔬菜和水果能治便秘。人体出现便秘的现象时候,会严重影响到人的消化系统,

吃什么食物能预防新型肺炎

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吃什么食物也不能预防新型肺炎。新型肺炎是通过呼吸道飞沫、密切接触和气溶胶等传播

吃什么菜预防便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

预防便秘可以吃韭菜或者是芹菜,并且也可以多吃黄瓜以及白菜,这些蔬菜当中含有的粗纤

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