健身后大腿酸痛怎么办

健身后肌肉酸痛怎么治疗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

健身后肌肉酸痛，可以通过药物治疗，也可以通过物理治疗。患者出现上述症状，多数是

香蕉健身前吃还是健身后吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉适宜在健身后食用。因为香蕉是一种高热量食物，并且含有丰富的钾元素和镁元素。健

大腿酸痛是怎么回事

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

大腿酸痛可能是过于劳累的原因引起的。平时在工作的时候如果过于劳累可能就会导致大

孕晚期大腿酸痛怎么回事

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕晚期大腿酸痛可能是腹部压迫、缺乏运动等原因造成。1.腹部压迫：孕后期胎儿逐渐

健身完肌肉酸痛怎么办？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

突然间增加的运动量或剧烈运动后，主要是由于乳酸积累会导致肌肉酸痛，当剧烈运动后，

大腿两侧酸痛怎么回事

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

大腿出现酸痛的情况，引起的原因有很多，主要由于以下几种原因导致： 第一是运动过

健身后肌肉酸痛能喷云南白药吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

健身后肌肉酸痛能喷云南白药。健身后肌肉酸痛通常是因为运动过程中产生的乳酸在肌肉

健身后肌肉酸痛是缺钙吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

健身后肌肉疼痛不一定是缺钙。缺钙后不仅会出现肌肉酸痛的现象，可能还会伴随着骨骼

健身后肌肉酸痛热敷还是冷敷

孙伟 主任医师  中日友好医院

健身后肌肉酸痛可以通过冷敷的方法进行改善，超过48小时需要热敷，能够调整血液循环

跑步大腿酸痛怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑步大腿酸痛一般治疗、药物治疗等方式缓解。1.一般治疗：跑步大腿酸痛，可能是跑