如何锻炼膀胱括约肌？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

膀胱括约肌是控制尿液排出的肌肉。如果膀胱括约肌松弛，可能会导致尿失禁。如果你锻炼

如何锻炼膀胱括约肌

何峰 主任医师  北京积水潭医院

膀胱括约肌松弛表现为不同程度的尿失禁，多见于中老年妇女。通常，咳嗽、大笑、劳累等

肛门括约肌如何锻炼

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

肛门括约肌锻炼建议平时多做肛门提举运动，主要是收紧肛门肌肉，以促进血液循环，可改

怎么锻炼胃部括约肌

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

人们在生活中锻炼括约肌，主要做收缩运动。括约肌锻炼主要是肛提肌锻炼，可以向上收紧

怎样锻炼胃幽门括约肌？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

这种情况是胃功能失调的表现，与长期的饮食生活没有规律有关系。用促进胃动力，抑制胃

一般女性括约肌如何锻炼

吴际 副主任医师  开封市中心医院

首先，盆底肌的康复训练是有意识、有节奏地做盆底肌的收缩和放松运动，以增强盆底肌的

括约肌应该如何锻炼？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肛门运动主要是肛门提举运动。提起肛门运动可改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，

肛门括约肌能锻炼吗

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

肛门括约肌是可以锻炼的，可以每天做缩肛动作，通过收缩肛门部位的括约肌可以改善它的

如何恢复肛门括约肌

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

恢复肛门括约肌主要分提肛锻炼的保守治疗和括约肌修复手术治疗两种方式。肛门括约肌分

如何区分贲门弛缓和贲门癌

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

贲门失弛缓症和贲门癌的主要区别是通过内窥镜检查。如果贲门处有肿瘤或恶性溃疡，可以