李干吃了容易发胖吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:李干吃了容易发胖吗

李干吃了并不容易导致人体发胖。李干是将李子脱水晾晒之后制作而成的一种干果类食物,这种食物味道鲜美,同时不含有过多的糖分、脂肪、胆固醇,因此热量比较低,只要是适量的摄入就不会导致人体存在有发胖可能性。并且李干之中含有丰富的果酸,吃了之后能够促进脂肪类食物消化,有利于消化系统健康,因此对于减肥还具有辅助作用。

2020-05-20

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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