诺如病毒防范方法

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，防范措施至关重要。有效的防范方法包括保持良好的个人卫生、注意饮食安全以及加强环境清洁。

首先，勤洗手是预防诺如病毒传播的关键，特别是在用餐前、如厕后和接触公共设施后，使用肥皂和清水彻底清洗双手，至少20秒钟。其次，食物的处理和储存也要格外小心，确保食材彻底煮熟，避免生食海鲜和生蔬菜，饮用经过消毒的水。定期清洁和消毒厨房、餐具及其他可能接触到病毒的表面，尤其是在出现感染病例的情况下，使用含氯漂白剂的消毒剂进行处理，可以有效杀灭病毒。

在注意事项方面，尽量避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间，保持社交距离。同时，若出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医并在家中隔离，避免传播给他人。注意饮食卫生和个人卫生的同时，也要关注公共场所的卫生，尽量避免去人流密集的地方，减少感染的风险。通过这些综合措施，可以有效降低诺如病毒的传播和感染风险。

2024-12-20

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