诺如病毒严防范

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，防范措施至关重要。由于其传播途径广泛，包括食物、水源和人与人之间的接触，做好防范工作可以有效降低感染风险。

首先，保持良好的个人卫生习惯是防范诺如病毒的关键。勤洗手，尤其是在进食前和使用卫生间后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手，能够有效去除病毒。避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间，尽量减少人群聚集，保持社交距离也是重要的预防措施。在饮食方面，确保食物充分加热，避免食用生食或未煮熟的海鲜和其他食物，饮用安全的水源，减少潜在的感染风险。

在注意事项方面，若出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并进行隔离，避免传染他人。同时，定期对家庭环境进行清洁和消毒，尤其是厨房和卫生间等高风险区域，使用含氯消毒剂对表面进行处理，确保环境卫生。保持良好的饮食习惯和作息规律，提高自身免疫力，也是抵御诺如病毒的重要措施。通过这些综合的防范措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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