冬季诺如病毒防范

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

冬季是诺如病毒高发的季节，因此防范措施显得尤为重要。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源以及接触被污染的表面传播，尤其在寒冷的天气中，病毒的传播风险会显著增加。

为了有效防范诺如病毒的传播，首先要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手是最基本也是最有效的措施。尤其是在用餐前、如厕后以及接触公共设施后，务必用肥皂和流水彻底清洗双手。食物的处理和储存也要格外注意，确保食材的新鲜和卫生，避免食用生或未煮熟的海鲜和其他食物。同时，保持家庭环境的清洁，定期消毒厨房和餐具，尤其是在有感染者的情况下，更要加强清洁和消毒工作。

在冬季防范诺如病毒时，还需注意避免与感染者密切接触，尽量减少前往人流密集的公共场所。如果出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医并进行隔离，以防止病毒的进一步传播。保持良好的生活习惯和健康的饮食，增强自身免疫力，也是预防诺如病毒的重要措施。通过这些综合性的防范措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保障自身及他人的健康。

2024-12-20

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