饭后走1小时助消化吗

中午饭后走半小时好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

中午饭后走半个小时是比较好的，能够促进消化，并且还可以加快肠道功能蠕动，预防便秘

饭后走多久有助于消化

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后走半个小时就可以帮助消化，但是一定要坚持走路，走路属于一种轻微的运动，在饭后

晚饭后百步走助消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚饭后百步走不一定助消化。俗话说饭后百步走，活到九十九，并不是说晚饭后立即去散

中午饭后走半小时好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

中午饭后走半小时是一个很好的选择。适度的散步不仅可以帮助消化，还能促进血液循环，

饭后走路能缓解消化不良吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后走路确实可以缓解消化不良。适度的散步有助于促进肠胃蠕动，增强消化功能，从而减

饭后走1小时助消化吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后走1小时是可以促进消化的。由于饭后食物会堆积在胃肠内，散步是可以促进食物的

晚饭后走路有什么好处

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚饭后走路可以帮助消化，促进代谢。晚饭后走路可以促进全身血液循环，还可以帮助胃

晚饭后遛弯一个小时助消化吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭后遛弯一个小时助消化。晚饭后遛弯通常可以促进身体的血液循环，通常具有消食的

饭后吃梨有助消化吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后吃梨助消化的效果比较小，可以适当吃，但是胃肠疾病患者不建议饭后吃梨。梨子的

饭后走多久有助于消化

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后走路大约30分钟至1小时有助于消化。适度的散步可以促进胃肠蠕动，帮助食物更快