冬天诺如病毒高发

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

冬天是诺如病毒高发的季节，随着气温的降低，的活动范围和环境变化，诺如病毒的传播风险显著增加。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源及接触被污染的物品传播，尤其在冬季，家庭聚会和节日聚餐频繁，病毒传播的机会也随之增多。

在冬季，诺如病毒的感染症状通常表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛等，虽然大多数人会在一到三天内自愈，但对于老年人、儿童和免疫力较弱的人群来说，感染可能导致更严重的健康问题。保持良好的卫生习惯显得尤为重要。勤洗手、使用肥皂和清水是预防病毒传播的有效方法，尤其是在处理食物和用餐前。确保食物彻底煮熟，避免食用生冷食物和不洁水源，也是降低感染风险的重要措施。

在冬季，公众应提高警惕，尤其是在出现疫情的地区，尽量避免与感染者密切接触。如果出现相关症状，应及时就医，并在家中隔离，避免将病毒传播给他人。同时，保持良好的室内通风，定期清洁和消毒常接触的物品，都是保护自己和他人健康的有效措施。通过这些预防措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，确保冬季的安全与健康。

2024-12-20

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