冬天多发诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

冬天是诺如病毒高发的季节，这种病毒主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播，导致急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻和腹痛等。寒冷的天气使得更容易聚集在室内，增加了病毒传播的风险。

诺如病毒的传播速度极快，尤其是在学校、养老院和家庭等密集场所。一旦有感染者出现，周围的人很容易受到感染。病毒在环境中具有较强的耐受性，能够在表面存活较长时间，因此保持良好的卫生习惯显得尤为重要。饮食方面，确保食物彻底煮熟，避免生食海鲜和未洗净的水果蔬菜。同时，勤洗手是预防病毒传播的有效措施，尤其是在用餐前和如厕后。保持室内通风，定期对常接触的物品进行消毒，也能降低感染风险。

在冬季，尤其要注意个人卫生和饮食安全，尽量避免去人流密集的地方，若出现相关症状，应及时就医并进行隔离，以防止病毒进一步传播。保持健康的生活方式，增强自身免疫力，对于预防诺如病毒感染也有积极作用。

2024-12-20

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