一个星期光吃馒头会瘦吗

喝奶昔一个星期可以瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝奶昔根据个人的体质决定一个星期瘦多少斤。本身每个人体质都是不同的，有的体质瘦的

一个月只吃馒头能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个月只吃馒头不一定能变瘦。因为馒头是由面粉和面后发酵加工制作而成，其中所含的热

不吃馒头会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃馒头可能会变瘦，但是还需要结合患者其他的饮食来确定，如果在减肥期间只是单纯的

跑一个星期步可以瘦多少

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跑一个星期的步可以瘦5到7斤。跑步是一种有氧运动，长时间的通过跑步可以增加身体排

吃一个月的馒头会不会瘦？

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃一个月的馒头可能会导致体重下降，但并不一定是健康的减肥方式。馒头主要由面粉制成

一个星期不吃米饭会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个星期不吃米饭是有可能瘦的，但是可能瘦的不会太明显，大概能瘦两三斤左右。在减肥

吃一个星期红薯会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一个星期红薯不会变瘦。因为能引起变瘦的因素很多，只吃一个星期红薯是无法做到的。

一个星期瘦两斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个星期瘦两斤是属于正常的。因为这个都是在于自身的运动量和平时在饮食中的安排是不

一个星期水煮菜能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

能瘦十斤。如果每天吃水煮菜，收入的卡路里是0.27，要是不运动，每天消耗的热量就

减肥一个星期瘦三斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一个星期瘦三斤是正常的。因为身体里湿气比较多的人，减肥就很困难的，所以一般一