臀上的肉怎么减肥

我很胖但肚子的肉很少臀部的肉很多我的臀怎样减

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

臀部的肉比较多的话，可能跟您生孩子有关，长期平卧于床或者长期坐着呆着，就容易导致

腰臀肥胖怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰臀肥胖的患者减肥可以采取局部减肥的方法，做一些腰部的运动，比如转呼啦圈或者是跳

减肥肚子上的肉变软了正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥之后肚子上的肉变软是正常的，在减肥的初期会出现肚子上的肉变得松软的现象。但是

手臂上的肉很硬怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

手臂上的肉比较硬减肥需要配合运动以及合理的饮食。减肥想要成功需要减少摄入增加消耗

捏肚皮上的肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

捏肚皮上的肉是不可以帮助减肥的，这是没有科学依据的。捏肚皮上的肉是会出现有疼痛的

肉比较紧实的怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉比较紧实的人减肥应该做体操、瑜伽，也可以做床上运动，但在减肥的时候一定不能做耐

肩上的肉怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肩膀上的肉通过控制饮食还有运动就可以减掉。只要通过减肥，身上所有地方的脂肪都会减

肉是松的容易减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉是松的会更容易减肥。如果身上的肉是相对比较硬的，这样的肉是以肌肉为主，这些人的

身上肉软软的怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

身上肉软软的，可以通过跑步来进行减肥。因为身上的肉软软的，说明肉是比较虚的这是属

臀下脂肪怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

臀下脂肪可以通过转呼啦圈的方式来进行减肥或者是通过跳体操的方式来进行减肥，能够达