我很胖但肚子的肉很少臀部的肉很多我的臀怎样减

我很胖现在有130斤，但是身上的肉很松，容易减掉吗？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

如果想减肥瘦身，首先要注意饮食多喝水多吃新鲜水果蔬菜。增加胃肠道的饱腹感，少吃高

减臀部和小腿部的方法有哪些

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

想要减屁股和小腿，可以做一些专门针对屁股和小腿的减肥方法， 例如可以做高抬腿的动

瘦臀大概需要多少钱？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在一些医院，瘦臀针的价格是按位置收费的，每个位置的价格都不一样。然而，也有纤细的

怎么减掉臀部的赘肉

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

减掉臀部的赘肉需要综合运动和饮食控制。以下是一些建议：1.有氧运动：有氧运动

这么很快的减掉肚子上的肉

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

要快速减掉肚子上的肉，最有效的方法是结合饮食调整和适量运动。首先，控制热量摄入，

饭吃的不多肚子上肉很多怎么减？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

肚子上面有赘肉，饭吃的不多。有可能是和运动少，脂肪堆积有关系。可以多做腹部热敷、

这么很快的减掉肚子上的肉

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果你想失去胃里的肉，建议不要吃药或喝减肥茶，这对你的身体有害。如果你想减肥，首

怎么能减肚子上的肉肉？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好，根据你的描述，你是因为平常很少运动出现了肚子上的肉比较多，再加上平常饮食不

臀部的肉怎么减？

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

想要让臀部变瘦有许多的方法，平时需要保持正确的坐姿，坐下时需要把腰挺直，背后最好

臀上的肉怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

臀上的肉大多数都是因为长时间久坐，没有进行运动等情况导致的。建议平时可以做一些平