女,26岁 2019-07-22
病情描述:现在刚怀孕两个多月的时间,最近几天开始经常觉得腰酸背痛的,而且平时走动也会觉得腿脚不舒服,医生说我这是缺钙了,请问怀孕缺钙吃什么补钙好?
由于怀孕后孕妇要承担两个人的营养,所以孕妇就非常容易发生缺钙的情况,建议多吃富含钙的食物,在日常生活中,可以多吃鱼、虾、豆制品、黑芝麻、核桃等。还有牛奶或一些乳制品,它们的钙含量比较丰富,然后在平时多晒太阳,主要是为了促进钙的吸收,但最重要的是事情是从食物中补充,可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等,如果你想口服钙,可以在怀孕5个月以后每天服用一个钙片。但是最好在专业医生的指导下进行补钙,根据自己的实际情况合理补充。
2019-07-22
怀孕缺钙选择吃什么好
怀孕初期由于开始着床怀孕,营养成分流失,怀孕的时候就会有缺钙缺铁缺锌等情况出现,
怀孕缺钙吃什么好?
怀孕期间宝宝发育比较快,所以所需要的微量元素也是会有增多,是需要适量补充钙剂的,
孕中期缺钙吃什么补钙?
在怀孕过程中,孕妇需要补充大量的钙质,如果缺钙,孕妇身体容易出现腰酸背痛或骨质疏
孕妇缺钙该怎么补
你好,你妻子已经怀孕5个月了,真的需要补钙。怀孕中期后,婴儿的身体发育需要越来越
儿童缺钙需要吃什么钙片好
钙缺将影响到儿童的智力和行为,导致大脑发育障碍,出现反应迟钝、多动和学习困难等。
怀孕补钙吃什么牌子的钙片好
怀孕期间可以在医生指导下适当的补钙。孕期及时补钙很重要,胎儿缺钙易得先天性佝偻病
怀孕缺钙吃什么菜好
孕妇缺钙的话可以多吃牛奶牛肉,鸡蛋,鱼虾之类的动物蛋白补钙,还可以吃碳酸钙咀嚼片
怀孕缺钙怎么补?
其实缺钙吃钙片就好了,吃钙片对缺钙的孕妇来说吸收性比较好,效果也比较明显。怀孕期
怀孕吃钙片补钙好吗?
怀孕补钙,但补钙要适量,也不要过多补钙。孕妇由于激素原因,尤其容易缺钙,胎宝生长
孕妇补钙吃什么钙片好?
孕妇补钙建议是通过食补和该片结合。钙片的选择建议是选择不刺激、超细化的钙片,对孕
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