男,8岁 2019-03-21
病情描述:我家孩子每次从学校回来都说眼睛不舒服,就带她去医院做测试医生说眼睛有点近视,想知道保护眼睛的有哪些方法?
保护视力的方法是选择一个安静的地方,或者坐着或站着,全身放松,清除杂念,睁开眼睛,保持头部和颈部静止,将眼睛转向一边。先直视下方,慢慢向左转,然后直接向上右转,最后回到下方右侧,这样,先顺时针转9圈。然后让眼睛从向下看向右边,向上,向左,然后再回到底部,这样它们就逆时针转了6圈。一共四次。每次转动时,眼球应尽可能地达到极限。这种转眼方法可以锻炼眼部肌肉,改善营养,使眼睛灵活自由,明亮有活力。保护视力和预防眼病需要从多方面入手,其中注意营养也有助于提高视力。
2019-03-21
保护眼睛的方法有哪些
大多数时候,城市居民的视线在5米以内,他们再也看不见地平线了。工作、学习甚至玩耍
保护眼睛的方法是什么
眼睛是一个极其精细的器官,如果一旦遭到损害,就很难修复,甚至根本无法修复。所以我
保护眼睛不近视有哪些方法
一般来说如果想保护眼睛不近视,平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。不在强
保护眼睛的眼镜有哪些
眼镜是嵌在镜框里的镜片,戴在眼睛前面以提高视力、保护眼睛或用于装饰目的。用于保护
保护眼睛的方法有什么
保护好视力是非常有必要的,否则就很容易造成近视和远视的情况。保护眼睛的方法有很多
保护视力的方法有哪些?
目前在临床上保护视力的方法多数情况下有以下几个方面,首先对于视力的保护要注意眼部
吃黄叶素可以保护眼睛吗
吃黄叶素可以保护眼睛的。因为黄叶素对视网膜中的黄斑有很重要的保护作用,同时叶黄素
幼儿如何保护眼睛
幼儿保护眼睛的方法分别有:1、不要看太久电视,也不要玩太久手机,要让眼睛适当的休
保护眼睛有哪些方法
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滴眼药水能保护眼睛吗
滴眼药水一般能保护眼睛,但是在滴眼药水的时候,一定要在医生的指导下使用,避免用药
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