怀孕左侧睡还是右侧睡?

女,26岁 2019-06-18

病情描述:我这段时间怀孕了,在晚上睡觉的时候左侧睡,右侧睡还是平躺睡都感觉不舒服,怀孕是左侧睡好还是右侧好?

怀孕是左侧睡好,左侧睡一般有利于胎儿的发育,如果左侧睡感觉自己特别不舒服,可以考虑右侧睡,尽可能的不要选择平躺睡。怀孕5个月后由于增大的子宫过度右旋的情况,是需要选择左侧睡姿就是可以的,这样是可以减少子宫过度右旋,左侧睡可以缓解下肢水肿,因为在左侧睡觉的时候会减少子宫的压力,对胎儿好。所以平时一定要注意自己的睡姿,避免对胎儿的发育造成不良的影响。平时还要加强营养,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,有助于胎儿的发育。避免生冷辛辣刺激性的食物。

2019-06-18

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