不吃不喝不动减肥法

戒糖减肥法不能吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

戒糖减肥法尽量不要吃含糖分比较高的食物，比如碳酸饮料、奶油蛋糕、雪糕、零食、面包

减肥不吃不喝瘦的快还是喝水快

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥时，不吃不喝虽然能迅速减轻体重，但并不是健康的方式，而喝水则能在一定程度上帮

不吃饭减肥成功会不会反弹？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

饮食减肥法控制日常饮食的方法，也可以是生理期的减肥法，根据人体的功能状况和饮食可

四天不吃不喝起到减肥的作用吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

四天不吃不喝可能会瘦七到八斤，是由于每个人的体质不同，体重下降多少也需要因人而异

不吃不喝不动的减肥法效果好吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不吃不喝不动减肥法的效果一般不是特别好的，并且对身体的危害是很大的，比较容易造成

减肥不吃不喝瘦的快还是喝水快？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

首先不能够采用节食的方法进行减肥，不吃不喝的情况下，人体内大量的缺乏能力，会出现

四天不吃不喝能瘦几斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

四天不吃不喝可能会瘦七到八斤，是由于每个人的体质不同，体重下降多少也需要因人而异

在家可以用什么减肥的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在家可以做一些有氧运动来减肥，也可以按照一些减肥食谱来吃东西减肥。有氧运动的种类

苹果酸奶减肥法不能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果酸奶减肥期间是可以喝水的。苹果酸奶减肥法指的是在这期间只吃苹果和酸奶，不吃其

一天不吃不喝只睡觉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天不吃不喝只睡觉肯定是减肥的，但是这样会对身体产生不利的影响。所以应该采取健康