女,30岁 2019-01-18
病情描述:现在的体重有140公斤,特别想减肥,想知道如果长期不吃饭,减肥成功会反弹吗?
饮食减肥法控制日常饮食的方法,也可以是生理期的减肥法,根据人体的功能状况和饮食可瘦。不吃东西减肥会影响你的健康和反弹。如果你想保持健康和苗条,建议你适当控制饮食,多做运动。平时低盐低脂,低糖饮食,养成饭前喝汤的习惯,每餐吃七成饱,多饮水,多吃一些新鲜水果,蔬菜,多做慢跑,快步走等有氧运动,每次至少40分钟可以燃烧脂肪,长期坚持可以健康瘦身减肥。 建议饮食控制和减肥应保持半年以上,不易恢复,减肥后不要过量。
2019-01-18
减肥成功怎么能不反弹
减肥成功以后不反弹,主要要在饮食上进行控制,不要因为已经减肥成功了就可以暴饮暴食
减肥成功后会反弹吗
减肥成功以后可能会出现反弹的效果,有的患者不会出现反弹的效果,这个主要根据患者的
运动减肥会不会反弹
运动减肥是非常好的一种减肥方式。运动减肥包括有氧运动,配合一些抗阻运动,两者相加
跑步减肥成功后会不会反弹
跑步减肥成功后也有反弹的可能。如果在跑步减肥成功之后暴饮暴食,经常吃油炸食品或者
减肥成功后不运动会反弹吗
减肥成功后不运动也有可能会出现反弹的情况,在减肥成功后,尽量避免完全停止运动,可
减肥成功后保持多久才不会反弹
一般减肥成功以后大概需要保持半年左右的时间才不会反弹,在此期间可以逐步的恢复正常
减肥多久不会反弹
减肥多久不会反弹,这个时间是因人而异的,因为每个人的饮食习惯、体质以及肥胖程度等
减肥多少斤不会反弹
减肥多少斤不会反弹,这是没有一个固定的说法的。因为每个人的肥胖程度,减肥的方法以
吃酵素减肥会反弹吗
吃酵素减肥以后会不会反弹,这给减肥之后自己的生活习惯和饮食习惯是有关系的。不管哪
针灸减肥会反弹吗
针灸减肥是否会反弹,应根据患者的具体情况进行分析。如果患者在针灸减肥成功后,继
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